پیشرفت حق توست...

به شما کمک میکنیم تا به اهدافتان تحقق ببخشید.

پیشرفت حق توست...

به شما کمک میکنیم تا به اهدافتان تحقق ببخشید.

شما شایسته ی بهترین ها هستید و ما به شما کمک میکنیم تا به خواسته های خود برسید.

۳ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «مطالعه» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

تاریخچه ی نقشه ی ذهنی(مایندمپ)

حتی حدود هفده قرن قبل هم، فیلسوفی مثل پورفیری،‌ برای تفهیم بهتر دسته بندی های ارائه شده توسط افلاطون، از چیزی شبیه نقشه ذهنی(مایندمپ) استفاده می‌کرده است.

در کارهای داوینچی هم، نمونه های زیادی از نقشه های ذهنی(مایندمپ) را می‌توان یافت.

اما به هر حال در دوران جدید، تونی بوزان بود که استفاده از نقشه ذهنی(مایندمپ) را ترویج کرد و ده‌ها کتاب و مطلب در موردش نوشت که از جمله آنها می‌توان به کتاب The Mind Map Book اشاره کرد که در سال ۱۹۹۶ منتشر شد.

تونی بوزان تاکید دارد که ساختار شاخه ای شدن، ساختاری طبیعی است و به وفور در طبیعت یافت می‌شود.

نقشه ی ذهنی

او همچنین از نورون های مغز، به عنوان نمونه‌ی یک ساختار شاخه ای دیگر نام می‌برد و تصویری از آنها را ارائه می‌کند:

نقشه ی ذهنی

مزایای استفاده از نقشۀ ذهنی(مایندمپ)

1)با یک نگاه میتوانیم پی ببریم که موضوع از چه قرار است.

2)با مروری کوتاه بر آن می توان موضوع را سریعاً ارزیابی کرد.

3)توضیحات غیر ضروری در نقشۀ ذهنی وجود ندارد.

4)بخاطر سپاری مطالب بسیار آسان است.

5)استفاده از هر دو نیمکره

6)و…

اعجاز یادگیری درنقشه ی ذهنی(مایندمپ) بخاطر استفاده از هردو نیمکره :

ما در یادگیری از نیم کره ی سمت راستمان درست استفاده نمیکنیم و همین باعث میشود تا زمان زیادی را صرف یادگیری کنیم یا مطالب را زود فراموش کنیم.

چرا فیلم ها با یک بار دیدن تا مدت ها در خاطرمان میماند اما مطالب درسی تا یک روز بگذرد بخش عظیمی از آن را فراموش میکنیم؟فیلم ها از نیمکره ی راست ما به بهترین حالت بهره میبرن.

پس اگر میخواهید که مطالب برای طولانی مدت در خاطراتان بماند حتما از نیمکره ی راستتان برای بخاطر سپاری استفاده ی بیشتر ی کنید.

البته گفته شده استفاده از هردونیمکره در یادگیری تا 5 برابر عملکرد ما را بهبود میبخشد!یعنی تا 5 برابر یادگیری و یادآوری بهتر!

 برای مشاهده ی محصول اعجاز نقشه ی ذهنی و مرور صحیح  کلیک کنید.

نحوه ی ترسیم نقشه ی ذهنی(مایندمپ):

1)موضوع اصلی در وسط

2)کشیدن شاخه های اصلی و زیر شاخه ها(نکات اصلی در بالای شاخه های اصلی و جزئیات در بالای زیرشاخه ها)

3)فقط کلمات کلیدی نوشته شود نه جملات.

3)کشیدن تصاویر مرتبط در کنار کلمات بسیار با اهیمت است.چون سبب یادآوری بسیار بهتری میشود.

4)شاخه های اصلی رنگهایشان از هم متفاوت است اما هر شاخه ی اصلی با زیر شاخه های خود باید همرنگ باشد.

نمونه ی نقشه ی ذهنی:

مایندمپ(نقشه ی ذهنی)

در محصول اعجاز نقشه ی ذهنی و مرور صحیح بصورت کامل و حرفه ای در مورد نقشه ی ذهنی و مرور صحیح صحبت شده است.همین الان این محصول را مشاهده کنید.

  • سیدحسین قاسم تبار
  • ۰
  • ۰

برای دریافت هدیه ی 200000 تومنی کلیک کنید.

میزان فراموشی بعد از مطالعه ی اول یک مطلب به چه صورتیه؟

۲۰ دقیقه بعد از اینکه شما مطلبی رو به صورت  ۱۰۰درصد یادگرفتی ۴۲ درصد از اون رو فراموش میکنیم.

۱ ساعت بعد از اینکه شما مطلبی رو یاد گرفتی ۵۶ درصد از اون رو فراموش میکنیم.

و همینطور بعد از ۹ ساعت ۶۴ درصد و بعد از ۱ روز ۶۷ درصد بعد از ۲ روز ۷۲ درصد بعد از ۶ روز ۷۵ درصد و بعد از ۳۱ روز ۷۹ درصد از اون مطالب رو فرموش میکنیم.

حالا ما با استفاده ی یک روش مرور کاری میکنیم که مطالب در دراز مدت هم در حافظه ی  ما بمونه. من میخوام از مرور اسکینر استفاده کنم(البته روش مرور اپینگ هاوس هم وجود داره که سعی میکنم بعدا در موردش توضیح میدم). فرض کن امروز مطلب جدیدی خوندی و حالا باید اون رو مرور کنی.

مرور اول حتما باید ۲۰ دقیقه بعد از مطالعه ی مطلب جدید باشه.البته اگر چند دقیقه این زمان مرور تغییر کرد مشکل خاصی پیش نمیاد. مثلا اگه بجای ۲۰ دقیقه یک ربع بعد مرور انجام دادین یا ۲۵ دقیقه بعد مرور انجام دادین مشکلی پیش نمیاد.زیاد سخت نگیرین.

مرور دوم در روز دوم، مرور سوم در روز چهارم، مرور چهارم در روز هشتم، مرور پنجم در روز شانزدهم، و درنهایت مرور ششم در روز سی و دوم.

حالا میخوام در مثالی این مورد رو توضیح بدم.

فرض کنید من در ۱ مهر ساعت ۴ بعداز ظهر مطلبی رو میخونم و به پایان میرسونم. حالا اولین مرور من در ساعت ۴:۲۰ باید انجام بشه.و مرور های بعدی من به صورت زیر خواهد بود:

۲ مهر-۴ مهر-۸ مهر-۱۶ مهر-۲ آبان.

اما اگر احساس میکنید مطالب رو برای زمان بسیار طولانی تری نیاز دارید پیشنهاد میکنم این سیکل رو ادامه بدید.یعنی مرور هفتم در روز ۶۴، مرور هشتم در روز ۱۲۸ و…

سعی کنید همیشه مطالبی که یاد میگیرید رو شخصی سازی کنید(شاید شما بعد از اینکه مرور چهارم رو انجام دادی دیگه نیاز به مرور نداشته باشی و نیاز شما برطرف شده باشه و شایدم نیاز باشه مرور دهم اون مطلب رو هم انجام بدی)یعنی متناسب با نیاز خودتون یه سری تغییراتی در اون ایجاد کنید. مسلماً هرکسی روش یادگیری خاص خودش رو داره و من نمیتونم به هر شخصی بگم تو حتما به این شکل مرور کنی یا … .

اینم از روش صحیح مرور و ارسال اطلاعات به حافظه ی بلندمدت…

برای دیدن قسمت اول تکنیک های جذاب مطالعه و حافظه کلیک کنید.


  • سیدحسین قاسم تبار
  • ۰
  • ۰

هدیه ی 200 هزار تومانی

پیش مطالعه یا تصویر کلی چه اهمیتی در یادگیری داره؟

پروفسور جان مدینا

ایشون پروفسور جان مدینا هستن که در زمینه ی ماهیت مغز یکی از بهترین ها هستن و تحقیقات بسیار زیادی هم انجام دادن.

ایشون گفتن ذهن ما دوست داره اول کلیت و تصویر کلی رو دریافت کنه و بعد وارد جزئیات بشه. نه مثل خیلی از ماها که معمولا میام از همون ابتدای کتاب(بدون پیش مطالعه) جز به جز رو مطالعهمکنیم.این اشتباهه، شما باید اول یک پیش مطالعه داشته باشی یعنی یک تصویر کلی به ذهنت بدی و بعد بیای جزئیات رو وارد ذهنت کنی.

وقتی ما تصویر کلی به ذهنمون نمیدیم و همینطور اطلاعات رو وارد ذهنمون میکنیم در واقع اطلاعات در ذهنمون دسته بندی شده نیست(یعنی هیچ چهارچوبی به وجود نیومده که بعد جزئیات در اون قرار بگیره) اماوقتی تصویر کلی به ذهنمون میدیم اطلاعات و جزئیات در ذهن ما دسته بندی میشن و منظم قرار میگیرن.

آزمایش انجام شده مربوط به اهمیت تصویر کلی:

اهمیت تصویر کلی

یک آزمایشی انجام شده که در اون آزمایش چند گروه رو انتخاب کردن و:

به گروه اول هیچ تصویر کلی داده نشده و سریعا رفتن سراغ جزئیات.یعنی جزئیات رو بدون تصویر کلی به افراد منتقل کردن که میزان یادگیری بود3/6.

گروه دوم هم دقیقا همینطور یعنی هیچ تصویر کلی بهشن ندادن و مستقیما رفتن سر جزئیات که میزان یادگیری شد 3/8.

در گروه سوم اومدن تصویر کلی رو بعد از گفتن جزئیات بهشون انتقال دادن که میزان یادگیری شد4/2 که زیاد تغییری نکرد.

در گروه چهارم اومدن نیمه پیش زمینه دادن که میزان یادگیری رسید به 4.

 و در گروه پنجم پیش زمینه رو قبل از جزئیات بهشون گفتن یعنی قبل از انتقال دادن مطلب اصلی. که یادگیری رسید به  8 تفاوت رو اینجا احساس میکنید و اهمیت تصویر کلی و پیش زمینه در این تصویر کاملا مشخصه.

بیا خودمون آزمایش کنیم!

میخوام یه کار جالب با هم انجام بدیم.اینجا میخوام چندتا از مراحل یک کاری رو به شما بگم. یعنی میخوام جزئیات رو به شما بدم و بعد شما حدس بزنید که این مراحل مربوط به چه کاری میشه. در واقع کلیت و تصویر کلی رو بهم بگید.

۱)ابتدا سیم ها را با چرخاندن پیچ ها شل میکنیم.

۲)سیم قدیمی را جدا میکنیم.

۳)سیم جدید را وصل میکنیم.

۴)با چرخاندن پیچ سیم را سفت میکنیم.

خوب، این چهار مرحله بنظرتون مربوط به چه کاریه؟یه خورده فکر کنید و بعد پاسخ بدید؟

که من بعید میدونم درست حدس بزنید

بریم جواب رو ببنیم.

این کار مربوط میشد به تعویض کردن سیم گیتار!

که مطمئنا خیلی از شماها این رو اشتباه گفتید. چرا؟ چون من اول جزئیات رو گفتم نه تصویر کلی.اگه اول تصویر گیتار رو به شما نشون میدادم و میگفتم که در مورد چی میخوام صحبت کنم و اون چهار مرحله رو میگفتم یادگیری شما بسیار بسیار افزایش پیدا میکرد.پس در این مثال کاملا و دقیقا از اهمیت و تاثیر تصویر کلی باخبر شدید… .

قسمت دوم بزودی…

  • سیدحسین قاسم تبار